In Grippezeiten in Räumen mit viele Menschen oder im Büro holt man sich schnell ein Virus. Mit jedem Atemzug atmen wir Tausende Krankheitserreger ein, besonderes wenn kranke Menschen in unserer Nähe sind. Wenn Ansteckungsgefahr besteht, sollen wir unsere Abwehrsystem stärken. Fast alle ätherische Öle können Bakterien und Vieren abzuwehren.
Besonderes gut gegen Ansteckungsgefahr sind folgende ätherische Öle:
Eukalyptus, Cajeput, alle Nadelöle, Pfefferminze, Zitrone, Lavendel, Lemongrass, Rosmarin, Pfeffer
Rezepte und Anwendungen
Raumspray gegen Bakterien:
10 Tr Weißtanne (Abies alba)
5 Tr Zitrone (Citrus limonum)
5 Tr Lemongrass (Cymbopogon flexuosus)
In eine Sprühflasche mit 100 ml Wodka geben, gut schütteln und im Raum versprühen.
Duftlampe bei Grippenzeiten – auch ideal für Kinder:
5 Tr Zitrone (Citrus limonum)
3 Tr Eukalyptus staigeriana
5 Tr Lavendel (Lavandula angustifolia)
