Die Haut ist der Spiegel unserer Seele: Unterschiedliche Stimmungen und augenblickliche Gefühlslagen hinterlassen ihre Spuren. Auch Stress, falsche Ernährung und Umweltbelastungen strapazieren unsere Haut tagtäglich.
Viele ätherische Öle haben eine pflegende und heilende Wirkung auf die Haut. In den meisten Fällen wirken diese Öle auch entzündungshemmend, haben auch die beruhigende und krampflösende Eigenschaften.
Atherische Öle, die zur Hautpflege besonders geeignet sind:
Cistrose, Rosengeranie, Fenchel, Lavendel, Palmarosa, Rose, Amyris, Sandelholz, Teebaum, Ylang Ylang, Weihrauch, Myrrhe, Karottensamen, Bergamotte, Mandarine, Orange, Zitrone, Grapefruit, römische Kamille, Vanille, Patchouli, Zeder, Zypresse
Vorsicht bei Dosirung!
Ätherische Öle sind hochkonzentriert. Immer nur tropfenweise verwenden.
Nie mehr als angegeben verwenden. Bei Überdosierung sind manche Öle giftig!
Ätherische Öle nie pur auf die Haut auftragen.
Ätherische Öle für empfindliche und trockene Haut:
Amyris (Amyris balsamifera)
Weihrauch (Boswellia sacra)
Rosengeranie (Pelargonium graveolens)
Ylang-Ylang (Cananga odorata)
Fenchel (Foenicum vulgare)
römische Kamille (Chamaemelum nobile)
Karottensamen (Daucus carota)
Lavendel (Lavandula angustifolia)
Myrrhe (Commiphora myrrha)
Mandarine (Citrus reticulata)
Rose (Rosa damascena/centifolia)
Sandelholz (Santalum album)
Gesichtsöl
für die empfindliche und trockene Haut:
Amyris (Amyris balsamifera)
Weihrauch (Boswellia sacra)
Rosengeranie (Pelargonium graveolens)
Ylang-Ylang (Cananga odorata)
Mandarine (Citrus reticulata)
in Jojoba-, Mandel oder Nachtkerzenöl mischen
Gesichtswasser für die empfindliche und trockene Haut:
10Tr. Lavendelöl mit 50 ml Rosenwasser
Gesichtsmaskefür die empfindliche und trockene Haut:
3 EL Tonerde, Heilerde oder Hafermehl mit etwas Wasser zu einem Brei verrühren, je 3Tr.Weihrauch, Rose und Lavendel hinzufügen. Die Zutaten miteinander mischen und auf das Gesicht auftragen. Sie können die Maske auch auf den Hals und das Dekolletee ausweiten. 15 Minuten genießen, dann abspülen.
Ätherische Öle für die reife Haut:
Amyris (Amyris balsamifera)
Rose (Rosa damascena/centifolia)
Orange (Citrus sinensis)
Karottensamen (Daucus carota)
Fenchel (Foenicum vulgare)
Weihrauch (Boswellia sacra)
Myrrhe (Commiphora myrrha)
Lavendel (Lavandula angustifolia)
Sandelholz (Santalum album)
Zeder (Cedrus atlantica)
Zypresse (Cupressus sempervirens)
Patchouli (Pogestemon cablin)
Gesichtsölfür die reife Haut:
Rose (Rosa centifolia)
Weihrauch (Boswellia sacra)
Myrrhe (Commiphora myrrha)
Lavendel (Lavandula angustifolia)
Patchouli (Pogestemon cablin)
Karottensamen (Daucus carota)
in Jojoba-, Mandel oder Nachtkerzenöl mischen
Gesichtswasser für die reife Haut:
10Tr. Zypressenöl mit 50 ml Orangensser
Gesichtsmaske Anti-Aging für die reife Haut:
Je 3 Tropfen,Weihrauch, Myrrhe und Orange in 30 ml Nachtkerzenöl mit 1 Teelöffel geschmolzenem klaren Honig, dazu gemahlene Mandeln, zu einer glatten Paste verrühren. Sie können die Maske auch auf den Hals und das Dekolletee ausweiten. 10 bis 15 Minuten genießen, dann lauwarm abspülen.
Ätherische Öle für die fette, ölige Haut:
Bergamotte (Citrus bergamia)
Orange (Citrus sinensis)
Amyris (Amyris balsamifera)
Zeder (Cedrus atlantica)
Lavendel (Lavandula angustifolia)
Rosengeranie (Pelargonium graveolens)
Sandelholz (Santalum album)
Teebaum (Melaleuca alternifolia)
Zitrone (Citrus limonum)
Palmarosa (Cymbopogon martini)
Vanille (Vanilla planifolia)
Cistrose (Cistus ladanifer)
Gesichtöl für die fette, ölige Haut:
Bergamotte (Citrus bergamia)
Zedernholz (Cedrus atlantica)
Teebaum (Melaleuca alternifolia)
Zitrone (Citrus limonum)
Palmarosa (Cymbopogon martini)
in Sandorn-, Traubenkern- oder Wildrosenöl mischen
Gesichtswasser für die fette, ölige Haut:
10Tr. Zitronenöl mit 50 ml Lavendelwasser
Gesichtsmaske für die fette, ölige Haut:
3 EL Tonerde, Heilerde oder Hafermehl mit etwas Wasser zu einem Brei verrühren und je 3Tr. Teebaumöl
Lavendelöl und Bergamottenöl hinzufügen. Mischen Sie die einzelnen Zutaten miteinander und geben Sie diese Maske dann auf die Haut auf. Sie können die Maske auch auf den Hals und das Dekolletee ausweiten. 15 Minuten diese Maske genießen, dann lauwarm abspülen.
KÖRPERPFLEGE
Massage- und Körperöl
Beruhigendes und verwöhnendes Massageöl
3 Tropfen Lavendel (Lavandula angustifolia)
3 Tropfen Zeder (Cedrus atlantica)
3 Tropfen Bergamotte (Citrus bergamia)
3 Tropfen Mandarine (Citrus reticulata)
1 Tropfen Ylang Ylang (Cananga odorata)
In 50 ml Mandelöl mischen. Das handwarme Körperöl sanft in die Haut einmassieren.
Körperöl "Umhüllung"
8 Tropfen Оrange (Citrus sinensis)
3 Tropfen Vanille (Vanilla planifolia)
3 Tropfen Patchouli (Pogestemon cablin)
3 Tropfen Amyris (Amyris balsamifera)
1 Tropfen Rose bulgarisch (Rosa damascena)
Mit 50 ml Mandelöl mischen und sanft einmassieren.
Honigwabemassageöl
3 Tropfen Honigwabe 50 %
3 Tropfen Grapefruit (Citrus paradisi)
3 Tropfen Ingwer (Zingiber officinale)
1 Tropfen Ylang Ylang (Cananga odorata)
1 Tropfen Koriandersamen (Coriandrum sativum)
Auf 50 ml Jojobaöl mischen und das Massageöl sanft in die Haut einmassieren.
Verwöhnendes Massageöl "Herbstzeit"
1 Tropfen Cardamom (Elettaria cardamomum)
3 Tropfen Bergamotte (Citrus bergamia)
3 Tropfen Mandarine (Citrus reticulata)
3 Tropfen Vanille (Vanilla planifolia)
5 Tropfen Sandelholz (Santalum album)
Auf 50 ml Mandelöl mischen und die Einreibung sanft im Schulter und Nackenbereich einmassieren.
Massageöl "Winterzauber"
5 Tropfen Amyris (Amyris balsamifera)
5 Tropfen Bergamotte (Citrus bergamia)
3 Tropfen Orange (Citrus sinensis)
3 Tropfen Lavendel (Lavandula angustifolia)
1 Tropfen Weihrauch arabisch (Boswellia sacra)
Mit 50 ml Haselnussöl mischen und das Körperöl sanft in die Haut einmassieren.
