Schluckbeschwerden, laufende Nase, Heiserkeit und Halsschmerzen sind Symptome einer Erkältung. Ursachen für Grippe, Bronchitis und Schnupfen sind meist etzündunsverursachende Vieren und Bakterien.
Ätherische Öle gegen Erkältung, Grippe und Bronchitis:
Anis, Cajeput, Nelke, Basilikum, Lavendel, Bergamotte, Zeder, alle Nadelöle, Zitrone, Pfefferminze, Rosmarin, Thymian, Myrrhe, Salbei
Rezepte und Anbwendungen
Inhalation bei Erkältung:
1 Tr Thymian Thymol (Thymian vulgaris)
1 Tr Cajeput (Melaleuca cajeputi)
1 Tr Lavendel (Lavandula angustifolia)
Auf 1 TL Meersalz emulgieren und in 1L heißes Wasser geben, 5 min inhalieren.
Fußbad mit Meersalz:
1 Tr Thymian Thymol (Thymian vulgaris)
3 Tr Cajeput (Melaleuca cajeputi)
3 Tr Rosmarin (Rosmarinus officinalis)
Auf 1El Meersalz emulgieren und in eine Schüssel mit sehr warmes Wasser geben. 2-mal täglich für 10 min anwenden.
Kompresse gegen Fieber:
5 Tr Zitrone (Citrus limonum) auf 1TL Essig emulgieren und in 1L kaltes Wasser mischen. Man taucht ein Baumwolltuch und wringt es aus, es soll nicht tropfen. Es hilft, die Körpertemperatur um ein Grad zu senken. Wichtig dabei ist, dass man ihn keinesfalls anwenden soll, wenn man fröstelt - dies ist in Zeichen, dass das Fieber noch ansteigt.
